ストレス解消といえばやはり・・・

ロサンゼルスでのストレス解消といえばやはり、



身体を動かすことでしょう!

走ったり、泳いだり、歩いたり・・・何でもかまいません。


集中して身体を動かしている間は無心になり

その後には心地よい疲労感と清涼感が得られます!

さて、ナイキではランニングクラブという無料サービスがあります。

これを機会にジョギングされるのはいかがでしょう?!

詳細はこちらから ⇒ ランニングクラブの情報
posted by Miss. LA stressfree at 09:14 | ストレス解消用健康関連品
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