ロサンゼルス発ストレス解消完全マニュアル

"ロサンゼルス発ストレス解消完全マニュアル"へようこそ!!!

「所変われば人変わる」

私はこのことわざを身をもって体験いたしました。

つまり、ロサンゼルスに来て自分が変わったのです。

どう変わったのでしょうか?

参考までに・・・こちらへ

その前に、簡単に自己紹介をさせていただきますね。

私は28のとき5年間のOL生活を経て渡米しました。
短期留学のためです。

ところが今私は33歳。気がついたら5年も経っていました。
私がなぜこんなにアメリカにいるのか、
アメリカに来て何が変わったのか、
そんな想いを皆様にお伝えしたくてこのサイトを立ち上げました。

少しでも皆様のお役に立てれば幸いです。


【使い方】

このサイトではストレス解消に役立つ情報、商品を満載しております。
右コラムのカテゴリから気になるものを見つけてくださいね!

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posted by Miss. LA stressfree at 00:00 | このサイトについて

ところ変われば人変わる---比較表

比較表
以前現在
平日の過ごし方7時に家を出て、通勤電車に揺られ会社に向かう。
9時から6時の定時で終らずほぼ毎日残業。
家に着くのは10時過ぎ。
8時に家を出てジムで一汗流す。
10時から7時まで働き
8時前に帰宅
週末の過ごし方マッサージやエステに通う
友達と会う
友達とのブランチ
ヨガ、買い物
食生活朝:典型的な和食
昼:お弁当
夜:帰りが遅くなるためほぼ毎日外食
朝:ジムのあと会社でフルーツを食べる
昼:サラダ、スープなど
夜:帰宅後自炊。和食が中心。
飲み会の回数週2-3回月2-3回
ストレス対策マッサージやエステ
食べ歩き
ジムへ行く
ビーチへ行く
ストレス度70%
毎日疲れきっていたため
10%
自分の時間が持てる!


posted by Miss. LA stressfree at 18:04 | このサイトについて

み宅 誠先生 等々力にある上部頚椎カイロです。

腰・首・膝が痛くて仕方がなかったときにお友達から薦められました。

体中が痛くて痛くてわらにもすがる思いで行ったら・・・

もぅ、帰る頃には体が軽い!

アメリカでも頚椎カイロに通っていたのですがみ宅先生も同じ手法。

ところがみ宅先生ならではの素晴らしいところがたくさんあるのです!

○ 価格が安い

○ カイロ後のケアが最高!

○ ゆっくりできる


体・頭の痛みに悩んでいる貴方、お勧めです!





値段:1回5000円

住所:〒158−0082
世田谷区等々力8−8−16

電話:03−5706−2413
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カイロプラクティックとは

カイロプラクティックとは・・・

自然の法則に基づいた哲学、科学、芸術です。

それは、手のみによるアジャストという方式で、"dis-ease" (不調和・楽でない状態)の原因となる椎骨の変位を正すことなのです。

(Stephenson,Chiropractic Text Book,Vol.XIV,Art.2より)
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レストラン・飲食店ガイド

レストラン・飲食店ガイド

食品ベンチャーに勤務するOLが1999年から書きためた400件以上のレストランレビューサイト

詳細はこちら
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iPod英会話・英語リスニング

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ipodの画面でテキストを読みながらリスニングの練習が出来るオリジナル教材(スクリプト+MP3)を配布しています。

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催眠を知りマーフィーの法則を活かせ!

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心理学・催眠からマーフィーの法則を考えます。自己暗示のコツや生活習慣改善ノウハウなども紹介しています。

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10歳若返る洗顔術

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10歳若返る洗顔術は、日々洗顔を研究する「つや肌☆洗顔委員会」の活動記録サイトです。
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